渼淇。蜜棗的幸福微笑

恩寧第二次參加健康講座，透過這樣的活動

讓她更暸解〝細胞營養〞和〝均衡飲食的概念〞，讓她整個減重的期間不孤單

當日的健康講座是在高雄醫學院，由黃懷生醫師所主持

由林家興醫師講健康部分，劉文玉醫師所講財富部份

有人會覺得，耶~~賀寶芙到底是啥東東

竟然可以在醫學院裡由醫生所主講健康與財富

是的，這就是賀寶芙~~~

在於當天我們一早先去黃醫師的早餐店吃早餐，真的是好飽好滿足

恩寧是第一次去，渼淇和臭臉大王已經是第三次嚕~~羨慕不少人吧，哈

我家兒子-Ray也是第一次去，陳醫師要打奶昔給我們喝時

Ray還給陳醫師指定口味，要巧餅！真是好~~~孩子阿~~
(巧餅是四月份才上市的新口味奶昔，很多人還沒喝過呢)

當兒童杯奶昔送上來時，Sunny是一口氣喝光它，看她鼓鼓的小肚皮真的好好笑

Sunny喝光奶昔外，桌上的聰明茶也不知道幹光幾瓶

渼淇還想說，喝了那麼多的水，等一下不跑廁所才怪

至於Ray，送上來的巧餅奶昔，Ray直搗杯底不見巧克力餅乾

於是跟渼淇說，為什麼餅乾不見了

因為陳醫師用果汁機打，當然會不見阿

兒子有點小失望，不過也是喝光它，然後晚上回到家後

又要了一杯馬麻親手搖的巧餅奶昔，渼淇搖不散的奶昔只有兒子最捧場

臭臉大王要是喝到搖不散的奶昔，是臭臉一副，偏偏兒子很愛，哈

這兩隻小人後來被黃醫師的客人吸引住，兩隻是巴著第一次見面的陌生阿姨

三人聊的很開心，也玩的很開心，不過意外中的小插曲

Sunny開口第一句話叫就〝姨婆〞

讓渼淇和臭臉大王臉部表情瞬間僵硬，臉也綠了起來

其實那小姐很年輕，只是噸位大了點，渼淇也不知道為啥Sunny要叫她〝姨婆〞

只好解釋說，Sunny身邊婆字輩的很多，很少阿姨之類的，今天跟我們來的恩寧

也不是阿姨，是阿姑姑，所以都會叫姨婆比較多，自己也順口

好在對方小姐也很客氣，導正後，妹妹就改口叫她阿姨，就這樣化開了一場尷尬，噗

▽硬是要渼淇幫她拍一張的小妞，隔壁的〝姨婆〞阿姨，看見小妞真也不自主的笑呵呵
以前是棗子的最佳代言人，現在可以換成奶昔代言人了，小妞真的很喜歡喝奶昔
一早起來全家人一起喝奶昔是我們最幸福的時刻
這杯奶昔充滿了一天所需要的營養與活力

▽Ray期待巧餅奶昔上桌，結果小餅乾不見嚕~~~巧餅是Ray的最愛

▽臭臉大王第一次與黃懷生醫師合照
體重︰77.2公斤  體脂肪︰28.3  內臟脂肪︰13%

▽第二次與黃醫生合照
體重︰76.5公斤  體脂肪︰25.5  內臟脂肪︰13%  (4/20日降到12%)

▽第三次與黃醫生合照
體重︰72公斤  體脂肪︰23  內臟脂肪︰11%
臭臉大王的體重紀錄是從81公斤，快兩個月的時間減掉10公斤
那顆圓圓的肚子終於卸貨成功，連他自己也覺得不可思議
再來就是讓自己的內臟脂肪降到理想的標準值，並雕塑腰圍的小肉肉^++^y

至於渼淇也在不知不覺中也減掉8公斤，目前體重48公斤，這公斤數是我以前遙不可及的
48公斤是高中以前的體重耶~高中時期後來最胖胖到57-58公斤(不敢回想的過去，哈)
再來渼淇都是保持55公斤上下，生完小孩後頂多靠運動靠節食來保持54公斤的體重
一不小心又會回到55公斤><”
然而這54公斤，卻沒有減掉我的大肚子、粗手臂、大屁股與粗腿
更沒有讓我天天與黃金先生有約會，也沒讓我精神有活力^^
別以為渼淇有運動(騎腳踏車)，因為保持運動變瘦的，不~騎腳踏車讓我更胖
消耗體力後更餓，吃更多，運動過後吸收又特別好

▽當然~來到黃醫生的店怎能不與店長合照呢
所以渼淇請黃醫師和我家恩寧一起拍照嚕
這小妞以前頭髮就長的很快，現在頭髮長的更快~~~劉海快蓋眼睛哩@@